Actualités

« Nous avons tout de suite adhéré à ce projet collectif pour accompagner une cause qui nous tient à cœur.»

Davy Haget est responsable de l’entreprise Actemium Adour Mécanique, spécialisée dans les solutions et les services à destination des entreprises industrielles. Davy a décidé d’engager Actemium dans un partenariat avec les coureurs de Solidaires By Esprit Sports dans le cadre de leur projet « Go Fight Win ». Ce projet, auquel ont participé un grand nombre de …

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« Solidaires by Esprit Sports » aux côtés de « Imagine For Margo », un engagement au service des enfants touchés par le cancer.

Claire Langouët est chargée de l’accompagnement de projets à l’Association « Imagine for Margo ». Les coureurs du projet « Solidaires by Esprit Sports » ont pu échanger avec elle sur l’historique de la création de cette association ainsi que sur l’actualité de ses missions. De quoi nourrir leur motivation pour s’engager dans le défi Go, Fight, Win 2023 ! …

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Diagonale la prépa

matériel obligatoire: obligatoire : outre le port du dossard de face, port du bracelet de course fourni par l’organisation, votre sac personnel sur lequel devra être fixée la puce électronique, remise par l’organisation au moment de la remise des dossards, non échangeable pendant le parcours. Un sac d’une contenance suffisante permettant de transporter le matériel obligatoire …

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La gestion du sommeil dans l’Ultra Trail

Nahuel Passerat : « Toute l’année, j’ai fait des siestes de 12 minutes. » L’ariégeois Nahuel Passerat s’est construit un joli palmarès dans le monde de l’Ultra trail. Il ne s’est pas contenté de participer à certains des plus prestigieux comme le Tor des Géants, l’Andorra Ultra trail, la Transgrancanaria, la Diagonale des fous (14ème), il est …

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L’importance d’une bonne hygiène de sommeil

J’ai lu pour vous est une sélection de passages d’articles, thèse. sur un sujet que vous pourrez approfondir en vous référant aux sources citées. Synthèse réalisées sur la base de : IMPACT D’UNE COURSE DE TRAIL A ETAPES SUR LE SOMMEIL – These de Thibault FOUQUET L’entraînement efficient du sportif repose sur une périodisation des charges …

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Swiss peak 360

SwissPeaks 360  Le 3 Septembre Nicolas prendra le départ de la SWISS PEACK. Apres le défi du TOR DES GEANTS il ira des glaciers au Léman.  Un mythe qui se construit kilomètre après kilomètre au travers des plus belles vallées alpines. Au milieu des «4’000» des Alpes, sur un tracé dont la réputation n’est plus …

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